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【DVD・お取り寄せ】バレエ・ビューティフル マタニティ 〜妊娠前期編〜 COBG-6802

*こちらの商品はお取り寄せとなります。
お届けまでにお日にちをいただきますので予めご了承くださいませ。


おなかの赤ちゃんと一緒に、美しく健康的な毎日を!
ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが、自らの体験を元に考案した妊婦さんのためのワークアウト。

ストレッチや、イスを使った優しい動きからなる約15分のエクササイズを4つ収録しました。背中の痛みをやわらげるコアのワークアウトや、むくみを取る腕の運動、足首や足先の疲れを癒すストレッチなどを収録しています。身体が強くなることで毎日の生活が楽になり、おなかの赤ちゃんと向き合うことができるプログラムです。
1.背中と腰のストレッチ(約15分)
2.イスに座っての優しい動き(約15分)
3.イスを使ったスタンディング・エクササイズ(約16分)
4.10分のシンプル・ストレッチ(約10分)
日本盤のみの特典映像:スペシャル・インタビュー(約5分)


2015年アメリカ作品 65分収録
片面1層,チャプター有,メニュー画面,日本語字幕
カラー/16:9
音声 ステレオ/ドルビーデジタル
※妊娠14週以降の方が対象です。

商品コード : 3628
価格 : 2,800 円(税込 3,080 円)
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